Spa & Fitness - Fitness

Unser Fitnessangebot.
Ganz schön sportlich.

Sie möchten auch in den Ferien fit bleiben? In unserem Hotel bieten wir Ihnen viele Trainingsmöglichkeiten an. Besuchen Sie unseren Fitnessraum oder buchen Sie eine private Pilates-Stunde. Sogar Squash können Sie bei uns spielen. Also rein ins Sport-Outfit und los geht es!

Komplettpaket: Spaß, Fitness, Fettverbrennung

Bei Fit Box handelt es sich um ein Herz-Kreislauf-Training, das auf typischem Boxtraining basiert. Hierbei werden Skipping- und Boxelemente kombiniert, einschließlich Beinarbeit und Bauchübungen – die alle auf Fitness und Straffung ausgerichtet sind. Der größte Unterschied zu einem «echten» Boxtraining besteht darin, dass Fit Box in einer Gruppe bei Musik stattfindet und keine Verletzungsgefahr besteht.

Mit diesem Trainingssystem können Sie Ihre körperliche Fitness verbessern, lernen sich zu verteidigen und Ihren Geist für das Hier und Jetzt freimachen. Fit Box wird jedem empfohlen, der entweder seinen Körper straffen oder Gewicht verlieren möchte. Außerdem beugt ein regelmäßiges Training Herzerkrankungen vor und baut Ängste und Aggressionen ab, da nicht nur der Schweiß fließt, sondern auch Arm- und Beinkicks ausgeführt werden. Insgesamt kann hierdurch die Koordination verbessert und bei den Schlägen auf das Kissen die Konzentration auf die eigene Person gefördert werden.

Workout mit Personal Trainer

Sie möchten Ihr persönliches Fitnessziel erreichen? Unser Personal Trainer entwickelt das perfekte Training dafür!

Ob straffer Bauch oder fit für einen Marathon, ob draussen in der Natur oder drinnen in unserem Fitnessraum – unser Personal Trainer begleitet Sie bei Ihren sportlichen Missionen. Dabei setzt er auf die Verbindung von mentaler und körperlicher Kraft. Unser Coach bietet unseren Gästen ausserdem ein massgeschneidertes HIIT- und BOSU-Balance-Workout für Einzelpersonen sowie für Gruppen bis zu vier Personen an.

Für Terminabsprachen kontaktieren Sie bitte direkt unser Spa-Team unter +41 33 748 58 90.

Fitnessraum

Sie trainieren gerne an Geräten? Unser Fitnessraum ist mit hochwertigen Technogym-Geräten bestens ausgestattet. 

Von Pulstraining an Cardiogeräten über Muskeltraining am Multi-Power-Rack bis hin zum klassischen Hanteltraining – bei uns können Sie Ihren Körper gezielt stählen und Ihre Fitness verbessern. Zudem bieten wir Ihnen die Möglichkeit, einen persönlichen Trainer für ein bis zwei Personen zu buchen. Übrigens: Auch von unserem Fitnessraum aus können sie einen spektakulären Ausblick auf die Schweizer Berge geniessen. Da macht das Trainieren gleich noch mehr Spass!

Unser Fitnessraum ist täglich von 8.30 bis 21.00 Uhr geöffnet. Wir freuen uns auf Sie!

Tennis- und Squash-Courts

Sie spielen gerne Tennis oder Squash? Auch das können Sie bei uns im Hotel machen. 

Im Sommer öffnen wir unsere vier Aussentennisplätze direkt neben unserem Hotel. Geniessen Sie bei einem Match die atemberaubende Sicht über Gstaad und die umliegenden Berge. Selbst bei schlechtem Wetter können Sie Tennis spielen, denn in der Nähe unseres 5-Sterne-Hotels befinden sich drei Hallenplätze. Das Gstaad Palace besitzt ebenfalls einen eigenen Squash Court. Ideal für alle, die beim Sport Geschwindigkeit und Herausforderung lieben. Falls Sie mit Squash erst anfangen oder an Ihrer Technik feilen möchten, buchen wir gerne einen persönlichen Squash-Trainer für Sie. Viel Spass!

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