Pilates Stüdyosu

Kayak sezonunda, kendiniz yamaçlara ve kayak hareketlerine hazırlamak için bir ön çalışma yapmanız elzemdir. Bu size daha büyük bir kayak zevki verirken hareketlerinizden dolayı yaralanmanızın da önüne geçecektir. Bu nedenle, devamlı yapacağınız Pilates seansları kayak sporunun vücutta yapabileceği olası hasarın etkilerini azaltacaktır.  Bu yararı Pilates yaparak geliştirebilirsiniz. Pilates’i kayak yamaçlarına da taşıyabilirsiniz. Bu sizin performansınızı geliştirecektir. Pilates kayağın getirdiği vücut stresinin azalmasına da yardım eder.

Gstaad Palace Pilates Stüdyosu Natasha Lutz tarafından idare edilmekte olup, özel dersler yanında küçük grup dersleri de vermektedir. Stüdyoda Stott Pilates malzemeleri ve Galileo vibrasyon teknolojisi kullanılmaktadır.

Daha fazla bilgi için lütfen www.pilatesgstaad.ch sitesini ziyaret ediniz.
Rezervasyonlarında +41 (0)33 744 10 81 bize ulaşabilirsiniz