Pilates Studio

Durante a estação de esqui é muito importante consagrar algum tempo a um treino de preparação, de maneira a evitar lesões e a garantir uma prática agradável do esqui. Sessões regulares no Pilates Studio contribuem a reduzir os desgastes que o esqui inflige ao corpo. O proveito que V. pode tirar da prática do Pilates também vale para aperfeiçoar seu esqui. O Pilates também é bom para combater o stress do esqui.

O Gstaad Pilates Studio é dirigido por Natasha Lutz, que propõe aulas particulares e instrução em grupos reduzidos. O equipamento utilizado é o Stott Pilates, com tecnologia de vibração Galileo incorporada.

Para mais informações. www.pilatesgstaad.ch.