Pendant la saison de ski, il est essentiel de s'entraîner afin d'éviter les blessures et de mieux apprécier son expérience sur les pistes.

Des sessions régulières de Pilates permettent d'éviter l'usure musculaire et les déchirures que ce sport peut infliger au corps.

Les bénéfices que vous obtenez grâce à la méthode Pilates se traduit par une meilleure approche des pistes et une amélioration de votre technique de ski.

Le Centre de Pilates de Gstaad est dirigé par Natasha Lutz qui propose des cours individuels ou en petits groupes. L'équipement Stott Pilates est utilisé et la méthode de vibration "Galileo" est incorporée.

Pour plus d'information, merci de contacter Mme Natasha Lutz :

+41 (0) 33 744 1081 ou info@pilatesgstaad.ch