Pilates Studio

Während der Skisaison ist es wichtig, sich für ein Cross-Training Zeit zu nehmen um Verletzungen zu vermeiden und ein angenehmeres Skierlebnis zu erfahren. Regelmässiges Pilatestraining spielt eine wichtige Rolle, um den Verschleiss und die Abnutzung, die der Körper durch das Skifahren erfährt, zu minimieren. Den Nutzen, den Sie durch die Ausübung von Pilates erhalten, kann Ihnen auch helfen, Ihre Skifahrtechnik zu verbessern. Pilates bekämpft auch Stress.

Das Gstaad Pilates Studio wird von Natasha Lutz geführt, welche Privatlektionen und Instruktionen in kleinen Gruppen anbietet. Sie benutzt dafür spezielles „Stott Pilates" Material und die „Galileo" Vibrationstechnologie wird ebenfalls berücksichtigt.

Für mehr Informationen besuchen Sie www.pilatesgstaad.ch.